Соль для ванны — идеальное средство для домашних спа-процедур.
Солевые ванны не только приятно расслабляют, но и способствуют общему оздоровлению. Конечно, речь не о различных «бомбочках»: бурлящие гейзеры небезопасны, так как содержат токсичные ароматизаторы, красители и даже пластик, а о натуральных полезных солях - английской, крымской, Мёртвого моря и бишофит. Ванны с солью не имеют противопоказаний, их можно принимать каждый день или курсом 10−12 ванн. Любая соль дает хороший лимфодренаж и насыщает микроэлементами, а гиперактивных детей помогает угомонить перед сном грядущим.
Английская соль для ванн
Английская или эпсомская соль, Эпсом соль, магниевая, сульфат магния/магнезии, горькая соль - природный минерал, впервые добытый в английском городке Эпсом из горьких минеральных источников. Ванны с магниевой солью принимаются не только для того, чтобы расслабиться и хорошенько заснуть, но и с целью детоксикации и восполнения дефицита магния. Процедура не имеет противопоказаний, единственное, у гипотоников может подняться давление. Особенно благотворно подействует такая ванна на гипертоников, людей с мышечными болями, мигренями, бессонницей.
Бишофит
Бишофит - это ископаемая соль, оставшаяся от испарения древнего моря, добывается из скважин глубиной 0,9 - 4 км. Представляет собой кристаллы или насыщенный рассол бромидов и хлоридов магния, обогащенный природными микроэлементами - йодом, бромом, железом и пр. Впервые бишофит был обнаружен в Германии немецким ученым Густавом Бишофом, в честь которого и был назван.
Эта соль для ванны - отличное общеукрепляющее средство, обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами, очищает и тонизирует кожу.
Крымская соль для ванн
Крымская соль содержит почти все необходимые минералы в ионной форме - магний, бром, кальций и другие. Ванны с крымской морской солью отлично успокаивают нервную систему, смягчают кожу.
Соль Мертвого моря
Натуральная соль Мертвого моря хорошо снимает мышечные спазмы, улучшает эластичность и внешний вид кожи, противодействует ее возрастным изменениям, помогает избавиться от токсинов.
Как принимать ванну с солью🛀 💦
🔹 дети весом до 27 кг: ½ стакана соли в стандартного размера ванну; 🔹 люди весом 45−50 кг весом: 1 стакан соли на ванну; 🔹 люди весом около 65−70 кг: 1,5 стакана соли на ванну; 🔹 люди весом около 80−90 кг: 2 стакана соли в стандартного размера ванну; 🔹 люди весом более 90 кг: к 2 стаканам соли на каждые дополнительные 20 кг необходимо добавить ещё полстакана соли.
Нутрициолог - О здоровье - Консультации
SPA дома: как выбрать правильную соль для ванны
Соль для ванны — идеальное средство для домашних спа-процедур.Солевые ванны не только приятно расслабляют, но и способствуют общему оздоровлению. Конечно, речь не о различных «бомбочках»: бурлящие гейзеры небезопасны, так как содержат токсичные ароматизаторы, красители и даже пластик, а о натуральных полезных солях - английской, крымской, Мёртвого моря и бишофит.
Ванны с солью не имеют противопоказаний, их можно принимать каждый день или курсом 10−12 ванн. Любая соль дает хороший лимфодренаж и насыщает микроэлементами, а гиперактивных детей помогает угомонить перед сном грядущим.
Английская соль для ванн
Английская или эпсомская соль, Эпсом соль, магниевая, сульфат магния/магнезии, горькая соль - природный минерал, впервые добытый в английском городке Эпсом из горьких минеральных источников.Ванны с магниевой солью принимаются не только для того, чтобы расслабиться и хорошенько заснуть, но и с целью детоксикации и восполнения дефицита магния. Процедура не имеет противопоказаний, единственное, у гипотоников может подняться давление. Особенно благотворно подействует такая ванна на гипертоников, людей с мышечными болями, мигренями, бессонницей.
Бишофит
Бишофит - это ископаемая соль, оставшаяся от испарения древнего моря, добывается из скважин глубиной 0,9 - 4 км. Представляет собой кристаллы или насыщенный рассол бромидов и хлоридов магния, обогащенный природными микроэлементами - йодом, бромом, железом и пр. Впервые бишофит был обнаружен в Германии немецким ученым Густавом Бишофом, в честь которого и был назван.Эта соль для ванны - отличное общеукрепляющее средство, обладает регенерирующими и противовоспалительными свойствами, очищает и тонизирует кожу.
Крымская соль для ванн
Крымская соль содержит почти все необходимые минералы в ионной форме - магний, бром, кальций и другие. Ванны с крымской морской солью отлично успокаивают нервную систему, смягчают кожу.Соль Мертвого моря
Натуральная соль Мертвого моря хорошо снимает мышечные спазмы, улучшает эластичность и внешний вид кожи, противодействует ее возрастным изменениям, помогает избавиться от токсинов.🔹 дети весом до 27 кг: ½ стакана соли в стандартного размера ванну;
🔹 люди весом 45−50 кг весом: 1 стакан соли на ванну;
🔹 люди весом около 65−70 кг: 1,5 стакана соли на ванну;
🔹 люди весом около 80−90 кг: 2 стакана соли в стандартного размера ванну;
🔹 люди весом более 90 кг: к 2 стаканам соли на каждые дополнительные 20 кг необходимо добавить ещё полстакана соли.
Температура воды должна быть 38−40 градусов. Продолжительность приёма ванны - не менее 30 минут.
#нутрициолог #нутрициология #спа #релакс #здоровыйобразжизни #женскоездоровье #спросименякак #сольдляванн #домашнийуют #спадома #красотаиздоровье