10 важных шагов после постановки диагноза диабета вашему ребенку
Ниже приведены рекомендации, которые помогут вам защитить здоровье своего ребенка и преодолеть первые дни, наполненные беспокойством за его будущее.
1. Делаем глубокий вдох
Первый день после постановки диагноза может быть похож на прыжок с самолета во время объяснения инструктором, как пользоваться парашютом.
Карен Потит, мама девочки с диабетом 1 типа, говорит: «Слушайте внимательно, быстро запоминайте — и все будет хорошо».
В начале многому нужно будет научиться «на ходу», но вскоре управление диабетом станет привычкой.
2. Собираем команду
Помощь специалистов по диабету, включая эндокринолога, педиатра, диетолога и офтальмолога, является неотъемлемой после постановки диагноза.
3. Наше дело, семейное
Каждому, кто заботится о вашем ребенке, необходимо знать основы мониторинга уровня глюкозы, способ введения инсулина и подсчет углеводов, а также уметь действовать в экстренной ситуации.
По мере взросления дети начинают играть более важную роль в управлении диабетом, в то время как малыши полностью зависят от взрослых.
4. Берем на вооружение технологии
Приложения на смартфоне помогают отслеживать и хранить данные об уровне сахара в крови, дозах инсулина, углеводах и физической активности. Существуют «умные» помпы с автоматической подачей инсулина по мере необходимости, которые управляются мини-компьютером.
Узнайте у врача о новых разработках, которые подойдут именно вам.
5. Формируем набор «скорой помощи»
Соберите дома набор с инсулином, запасными иглами, глюкометром, запасными батарейками, полосками и ланцетами. Дополните его аптечкой с таблетированной глюкозой, бутылкой питьевой воды и необходимыми телефонами для экстренных случаев. Всегда храните набор в одном и том же месте.
6. Освобождаемся от чувства вины
Болезнь вашего ребенка — это не ваша вина. Вы ничего не могли сделать, чтобы предотвратить ее, даже если у вас есть диабет 1 типа или другое аутоиммунное заболевание.
7. Находим единомышленников
Не изолируйтесь в семейном кругу. Постарайтесь найти другие семьи, у которых есть дети с диабетом 1 типа, через интернет-форумы или поликлинику. Общайтесь, обменивайтесь опытом, делитесь информацией.
8. Расширяем «ближний круг»
Позвольте большему числу взрослых лиц, окружающих вашего ребенка, быть активно вовлеченными — родственникам, учителям, тренерам, няням. Всем должна быть доступна необходимая информация и рекомендации о том, что делать в экстренных ситуациях.
9. Остаемся на позитиве
Объясните своей семье, что изменения в рационе будут полезны для каждого.
Вместе совершайте различные виды спорта и выбирайте то, что подходит вашей семье больше всего.
10. Смотрим шире
Диабет 1 типа не лишает ребенка нормальной жизни. Он просто становится ее частью. При хорошем контроле основных показателей ваш ребенок сможет достичь любых высот.
Ниже приведены общие показатели, рекомендованные для детей с диабетом 1 типа.
Возможно, у вашего ребёнка могут быть другие «оптимальные» показатели. Обсудите это с врачом.
• Сахар натощак: 5-7.2 ммоль/л • Сахар в ночные часы: 5-8.3 ммоль/л • Показатель гликированного гемоглобина: менее 7,5%
10 важных шагов после постановки диагноза диабета вашему ребенку
Ниже приведены рекомендации, которые помогут вам защитить здоровье своего ребенка и преодолеть первые дни, наполненные беспокойством за его будущее.
1. Делаем глубокий вдох
Первый день после постановки диагноза может быть похож на прыжок с самолета во время объяснения инструктором, как пользоваться парашютом.
Карен Потит, мама девочки с диабетом 1 типа, говорит: «Слушайте внимательно, быстро запоминайте — и все будет хорошо».
В начале многому нужно будет научиться «на ходу», но вскоре управление диабетом станет привычкой.
2. Собираем команду
Помощь специалистов по диабету, включая эндокринолога, педиатра, диетолога и офтальмолога, является неотъемлемой после постановки диагноза.
3. Наше дело, семейное
Каждому, кто заботится о вашем ребенке, необходимо знать основы мониторинга уровня глюкозы, способ введения инсулина и подсчет углеводов, а также уметь действовать в экстренной ситуации.
По мере взросления дети начинают играть более важную роль в управлении диабетом, в то время как малыши полностью зависят от взрослых.
4. Берем на вооружение технологии
Приложения на смартфоне помогают отслеживать и хранить данные об уровне сахара в крови, дозах инсулина, углеводах и физической активности. Существуют «умные» помпы с автоматической подачей инсулина по мере необходимости, которые управляются мини-компьютером.
Узнайте у врача о новых разработках, которые подойдут именно вам.
5. Формируем набор «скорой помощи»
Соберите дома набор с инсулином, запасными иглами, глюкометром, запасными батарейками, полосками и ланцетами. Дополните его аптечкой с таблетированной глюкозой, бутылкой питьевой воды и необходимыми телефонами для экстренных случаев. Всегда храните набор в одном и том же месте.
6. Освобождаемся от чувства вины
Болезнь вашего ребенка — это не ваша вина. Вы ничего не могли сделать, чтобы предотвратить ее, даже если у вас есть диабет 1 типа или другое аутоиммунное заболевание.
7. Находим единомышленников
Не изолируйтесь в семейном кругу. Постарайтесь найти другие семьи, у которых есть дети с диабетом 1 типа, через интернет-форумы или поликлинику. Общайтесь, обменивайтесь опытом, делитесь информацией.
8. Расширяем «ближний круг»
Позвольте большему числу взрослых лиц, окружающих вашего ребенка, быть активно вовлеченными — родственникам, учителям, тренерам, няням. Всем должна быть доступна необходимая информация и рекомендации о том, что делать в экстренных ситуациях.
9. Остаемся на позитиве
Объясните своей семье, что изменения в рационе будут полезны для каждого.
Вместе совершайте различные виды спорта и выбирайте то, что подходит вашей семье больше всего.
10. Смотрим шире
Диабет 1 типа не лишает ребенка нормальной жизни. Он просто становится ее частью. При хорошем контроле основных показателей ваш ребенок сможет достичь любых высот.
Ниже приведены общие показатели, рекомендованные для детей с диабетом 1 типа.
Возможно, у вашего ребёнка могут быть другие «оптимальные» показатели. Обсудите это с врачом.
• Сахар натощак: 5-7.2 ммоль/л
• Сахар в ночные часы: 5-8.3 ммоль/л
• Показатель гликированного гемоглобина: менее 7,5%