Часто вопрос «Что же приготовить вкусненького на завтрак?» может поставить в тупик, ведь количество свободного времени по утрам очень ограничено. Мы подготовили подборку заготовок, чтобы вы могли каждое утро радовать себя и своих близких вкусными и полезными завтраками за считанные минуты.
В этой статье вы узнаете:
• Какие именно завтраки можно заготовить заранее • Познакомитесь с полезными лайфхаками для заготовок
Сырники
Можно заморозить как в сыром, так и в готовом виде. Для заготовки лучше выбрать сухой творог и скатать плотные сырники с разными добавками: изюм, яблоко, кокосовая стружка. Сырники не нужно предварительно размораживать, а сразу готовить на сковороде на минимальном огне.
Блины
Можно испечь в выходные блинов и свернуть в конвертики или трубочки с разными начинками: творог, ветчина и сыр, картошка с грибами, яблоко с корицей или банан с шоколадом. Сложить в контейнер и заморозить. Утром блинчики можно разморозить в микроволновке, духовке, на сковородке или в мультиварке. Но помните, что готовые блинчики с начинкой можно хранить не более месяца при температуре ниже -18 градусов.
Ленивые вареники
Отличие от обычных - творог замешивается прямо в тесто вместе с мукой, яйцом и солью. Творожное тесто скатывается в колбаску и разрезается на одинаковые маленькие кусочки. Можно скатать шарики и внутрь положить ягоды из варенья. Заморозить вареники лучше на доске, чтобы они не слиплись, затем переложить в пакет. Варят их как обычные пельмени в чуть подсоленной воде, подают со сметаной или вареньем.
Ночная овсянка
Овсяную кашу можно приготовить без варки. Возьмите несколько небольших баночек, положите в каждую по 2 ложки овсяных хлопьев быстрой варки и залейте молоком комнатной температуры (не кипяченым), сверху добавьте разные топпинги - тертое яблочко, изюм, фруктовое пюре, банан, орешки, ягоды. Отправьте банки в холодильник на ночь, и на утро у вас будет готовая каша, которую можно есть прямо из банки в холодном виде, разогреть в микроволновке или на водяной бане.
Овсяные стаканчики
Если вы приготовили слишком много овсяной каши, не спешите ее выкидывать. Возьмите формочки для кексов, смажьте их масло и заполните кашей, перемешанной с ложечкой меда. Сверху добавьте разные ягоды, накройте пленкой и отправьте в морозильник на 2 часа. После переложите овсяные стаканчики в пакет и храните в морозилке, чтобы можно было достать и быстро разогреть утром в микроволновке.
Приготовление подобных заготовок не займет у вас большого количества времени, но потратив всего пару часов в неделю, вы будете точно уверены, что каждое утро вас ждет вкусный и питательный завтрак. А освободившееся время вы можете потратить на драгоценные минуты сна.
Matti рецепты
Лайфхаки для быстрых и вкусных завтраков
Часто вопрос «Что же приготовить вкусненького на завтрак?» может поставить в тупик, ведь количество свободного времени по утрам очень ограничено. Мы подготовили подборку заготовок, чтобы вы могли каждое утро радовать себя и своих близких вкусными и полезными завтраками за считанные минуты.В этой статье вы узнаете:
• Какие именно завтраки можно заготовить заранее• Познакомитесь с полезными лайфхаками для заготовок
Сырники
Можно заморозить как в сыром, так и в готовом виде. Для заготовки лучше выбрать сухой творог и скатать плотные сырники с разными добавками: изюм, яблоко, кокосовая стружка. Сырники не нужно предварительно размораживать, а сразу готовить на сковороде на минимальном огне.Блины
Можно испечь в выходные блинов и свернуть в конвертики или трубочки с разными начинками: творог, ветчина и сыр, картошка с грибами, яблоко с корицей или банан с шоколадом. Сложить в контейнер и заморозить. Утром блинчики можно разморозить в микроволновке, духовке, на сковородке или в мультиварке. Но помните, что готовые блинчики с начинкой можно хранить не более месяца при температуре ниже -18 градусов.Ленивые вареники
Отличие от обычных - творог замешивается прямо в тесто вместе с мукой, яйцом и солью. Творожное тесто скатывается в колбаску и разрезается на одинаковые маленькие кусочки. Можно скатать шарики и внутрь положить ягоды из варенья. Заморозить вареники лучше на доске, чтобы они не слиплись, затем переложить в пакет. Варят их как обычные пельмени в чуть подсоленной воде, подают со сметаной или вареньем.Ночная овсянка
Овсяную кашу можно приготовить без варки. Возьмите несколько небольших баночек, положите в каждую по 2 ложки овсяных хлопьев быстрой варки и залейте молоком комнатной температуры (не кипяченым), сверху добавьте разные топпинги - тертое яблочко, изюм, фруктовое пюре, банан, орешки, ягоды. Отправьте банки в холодильник на ночь, и на утро у вас будет готовая каша, которую можно есть прямо из банки в холодном виде, разогреть в микроволновке или на водяной бане.Овсяные стаканчики
Если вы приготовили слишком много овсяной каши, не спешите ее выкидывать. Возьмите формочки для кексов, смажьте их масло и заполните кашей, перемешанной с ложечкой меда. Сверху добавьте разные ягоды, накройте пленкой и отправьте в морозильник на 2 часа. После переложите овсяные стаканчики в пакет и храните в морозилке, чтобы можно было достать и быстро разогреть утром в микроволновке.