Комментарии
- 10 ноя 2019 23:25Ольга Складчикова (Пастухова)
- 10 ноя 2019 23:31Андрей Поляков
- 11 ноя 2019 00:14Эдвард и Татьяна Мисуно
- 11 ноя 2019 00:20Леночка Кнутова (Умнихина)
- 11 ноя 2019 00:32Maria TatarnikowaВыглядишь супер!
- 11 ноя 2019 00:32Maria TatarnikowaВыглядишь супер!
- 11 ноя 2019 01:08Antoshka Malinovskaya
- 11 ноя 2019 03:31Лариса Логунова️
- 11 ноя 2019 05:03Александр Ардатов
- 11 ноя 2019 08:23Надежда Герасимова(Андрейко)Запомнить бы, чтоб не подглядывать как школьник не выучивший домашку
- 11 ноя 2019 08:29Марина Погодина️
- 11 ноя 2019 09:18Татьяна Максим Стогарнюк (Овсянников)Как же надоел этот бред
- 11 ноя 2019 09:53Ирина Зятькова
- 11 ноя 2019 10:23Люба Шпрангель (Беккер)
- 11 ноя 2019 10:36Наталия Плохова
- 11 ноя 2019 11:46Лидия Богословская (Береснева)
- 11 ноя 2019 15:38VIKTORIJA Mпробовала летом пить пару дней по этой схеме.чуть не лопнула от воды.но есть действительно не хочется.столько воды пить каждый день это тяжело.
- 11 ноя 2019 17:16Наташа Калюгина️
- 11 ноя 2019 18:06Александра Пустовит
- 11 ноя 2019 19:37Ольга Гладкая(Ляшенко)Прежде чем пить почки проверьте а то потом поедете к урологу
- 11 ноя 2019 20:44Ольга Филиппова️
- 12 ноя 2019 01:24Любовь Волонцевич( Пархоменко)Ну что за ерунда
- 14 ноя 2019 13:28Галина Баранова
- Валентина НечаеваКомментарий удалён.
- 20 ноя 2019 06:15Людмила Киевская ( Тодинова )
- 21 ноя 2019 01:35Надежда Посина (Кяккинен)
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Народная медицина. Журнал о здоровье
Читаем и запоминаем!
👇
5 правил для максимальной пользы воды! Обратите внимание на последний пункт
1. Пить воду только ВНЕ приема пищи (не позже чем за 40 минут до еды и не раньше 1,5 часа после еды) – чтобы вода не растворяла желудочный сок. (на картинке подробно указана правильная дозировка и в какое время лучше всего принимать)
2. Пить теплую воду вместо холодной – ледяная вода замораживает ферменты в кишечнике, не позволяя ему правильно переваривать пищу. Более того, холодная вода сужает кровеносные сосуды, что препятствует оттоку лимфы и мешает циркуляции крови – а значит наши органы не получают нужных питательных веществ.
3. Пить воду маленькими порциями (по 2-3 глотка), чтобы не нагружать почки. Ведь если Вы выпьете стакан воды залпом, он не успеет полноценно усвоится и практически полностью выведется из организма (задав ненужную работу выделительной системе). Но если пить маленькими глотками, то эта вода будет очищать кровь и обеспечивать регенерацию клеток организма
4. Выпить стакан теплой воды сразу после пробуждения – не ждать 10-20 минут, а сразу, как только встали с кровати. Это как бы промывает тело и запускает работу кишечника , а также избавляет организм от накопившихся шлаков.
5. Пить воду только сидя (не стоя!!!) – так она будет в кишечнике полностью всасываться в кровь, иначе – просто выведется наружу
Если придерживаться этих простых правил, то уже через месяц Вы заметите, что кожа и губы стали менее сухими, волосы стали живыми и блестящими. Внутри Вашего организма происходят волшебные и живительные изменения. И самое главное – появилось много энергии, и Вы больше не чувствуете себя уставшим. Ведь вода – это жизнь!