ФАКТЫ О МАГНИИ.

Магний, атомное число которого равно 12, является элементом, необходимым для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы. Магний – второй после калия наиболее распространённый минерал в клетках организма.
Две унции (или около этого) магния, присутствующие в нормальном человеческом теле, представлены в форме ионов магния (положительно заряженные атомы магния, обнаруживаемые как в растворе, так и в соединениях с другими тканями, такими как костная ткань).
Магний – важнейший трансмембранный и внутриклеточный модулятор клеточной электрической активности. Его дефицит в организме – не что иное, как угроза для жизни клеток. Примерно одна четверть всего количества магния в организме находится в мышечной ткани, а три пятых – в костной ткани; но в сыворотке крови находится менее чем 1% из этого количества. Это означает, что результаты анализа сыворотки крови, используемого в течение многих десятилетий, являются ничего не стоящими для демонстрации фактического сывороточного уровня магния, который является нормальным даже тогда, клеточные уровни являются недостаточными.
Организму во время работы довольно затруднительно поддерживать уровень магния в крови на постоянном уровне, но магний является единственным и наиболее важным минералом, поддерживающим надлежащий электрический баланс.
МАГНИЙ НЕОБХОДИМ ДЛЯ МЕТАБОЛИЗМА УГЛЕВОДОВ, ЖИРОВ И АМИНОКИСЛОТ. ОН НЕЗАМЕНИМ ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ МЫШЦ И НЕРВОВ, А ТАКЖЕ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ КОСТЕЙ И ЗУБОВ. В ЦЕЛОМ ОН УРАВНОВЕШИВАЕТ ВЛИЯНИЕ КАЛЬЦИЯ И РЕГУЛИРУЕТ ЕГО.
Хотя дефицит магния распространен повсеместно, он, как правило, не выявляется и поэтому не диагностируется и не корректируется. В большинстве промышленно развитых стран потребление магния уменьшалось на протяжении длительного времени и теперь является крайне низким у всего населения. Это большая проблема, поскольку минералы являются стандартными строительными кирпичиками для нашего организма. Они требуются для формирования структуры тела, поддержания водно-электролитного баланса, формирования белковых структур и выработки гормонов. Минералы действуют как коферменты, катализаторы или ингибиторы всех ферментов в организме. В течение многих лет рынок пищевых добавок был во власти витаминов, витамины и аминокислоты бесполезны без полезных ископаемых, потому что вся ферментативная активность, немыслима без участия минералов.
Доктор Марк Сиркус. Природная аллопатия. Магний – элемент жизни. Москва 2010.
Вступите в группу «Натурал Маг. Здоровье без химии», чтобы быть в курсе всей информации о магнии и здоровом образе жизни.