🗞💉Новости о медицине, здоровье и другие интересные события со всего мира

😴1) Ученые выявили прием сна, который может улучшить творческое мышление - "прерванный сон". Этот метод, использованный Томасом Эдисоном и Сальвадором Дали, заключается в том, чтобы разбудить спящего сразу после засыпания. Исследования показали, что этот метод помогает повысить креативность.
👩🏼‍⚕️2) Исследование показало, что ограничение калорий может укрепить иммунитет и продлить жизнь. Умеренное питание приводит к увеличению выработки иммунных клеток, усиливающих метаболизм и замедляющих старение. Небольшое сокращение калорийности может привести к формированию новых иммунных клеток и снизить риск хронических заболеваний.
🤸🏿‍♂️3) Новое исследование показало, что у людей старше 50 лет, которые не занимаются активной физической деятельностью хотя бы 3 раза в неделю, интеллектуальная деградация происходит быстрее.
😍Принимайте продукты компании "Натуропатика СИб" и будьте здоровы! Наш сайт: https://naturopatika.ru/ .