В начале ты не можешь молиться «Господи Иисусе Христе, помилуй мя» без расхищения мыслей.

Внимательная молитва требует времени и трудов. Бог дает молитву молящемуся, поэтому продолжай молиться устами и умом.
Преп. Иларион Оптинский.