Приглашаем всех желающих, участников и гостей выставки на открытый урок «Школы скандинавской ходьбы Ирины Слуцкой» (уровень «Фитнес»).

Инструкторы Виктор Баранов и Елена Мержанова развеют миф о том, что скандинавская (северная) ходьба это спорт для пенсионеров. При правильной технике дается полноценная нагрузка на все мышцы, в частности плечевого пояса. Задействовано около 90% мышц. Северная ходьба - идеальный вариант для тех, кто хочет заниматься спортом и не навредить себе. Уровень фитнес предназначен для людей со среднем уровнем физической подготовки, тех кто делает физические упражнения от 3 раз в неделю и более.
Инструкторы:
Виктор Баранов, RNWA NORDIC WALKING INSTRUCTOR, INWA NORDIC WALKING INSTRUCTOR, руководитель комитета по развитию клубного движения в Russian Nordic Walking Association, руководитель Международных Содружества и Школы скандинавской ходьбы в Scandi Nostra Team & School.
Елена Мержанова, INWA NORDIC WALKING INSTRUCTOR, PERSONAL TRAINER, NUTRITIONIST, руководитель Outdoor Клуба "В Движении".
По предварительной регистрации вход свободный https://www.mte-expo.ru/ru/visitors/ticket Подробная информация о мероприятии https://www.mte-expo.ru