✊Подготовка к марафону – дело серьезное!

Во второй части разбираем, какого характера и в какие отрезки времени нужно проводить тренировки в зависимости от вашего уровня подготовки. https://ok.ru/norma.sport/topic/156840244965481 👈
Ставь ❤️, если было полезно!