Ученые давно утверждают, что предотвратить развитие близорукости можно, если почаще устраивать глазам прогулки на свежем воздухе.
⠀ Так в ряде исследований было доподлинно доказано, что у детей-домоседов, зрение портится с большей вероятностью, чем у их сверстников, которых с улицы не загнать. ⠀ Согласно статистике, между сидением дома и развитием близорукости, существует связь, и она очевидна. Ученые уверены, что все дело в солнечном свете, а точнее, в ультрафиолетовом его спектре. ⠀ Опубликованные в издании JAMA Ophthalmology подробности одного ретроспективного исследования, отлично иллюстрируют эту теорию. ⠀ Авторы исследования провели сравнительный анализ медицинских историй более чем 3 000 жителей разных стран Европы. ⠀ На момент проведения научной работы, всем участникам эксперимента было около 65 лет, причем несколько сотен добровольцев уже имели близорукость. ⠀ В ходе опроса участников, эксперты максимально подробно узнавали о рационе питания подопытной группы, уровне их доходов, перенесённых в жизни болезнях, а также множестве иных вещей. ⠀ Респондентов также просили указывать, какое ежедневное количество времени, те отдавали прогулкам на свежем воздухе, начиная с возраста в 14 лет. ⠀ Одновременно, участникам эксперимента проводил лабораторные исследования образцов крови на определение в ней уровня витамина D. Имея данные о том, какое количество времени человек приблизительно проводил на открытом воздухе в его географической зоне проживания, ученые вычисляли количественные показатели полученного за всю жизнь витамина D. ⠀ В итоге, специалисты определили, что люди, которые в подростковом периоде получили достаточные дозы ультрафиолета, к своим 65 годам имели лучшее зрение, чем те, кому ультрафиолета досталось меньше. mgkl.ru
Ученые давно утверждают, что предотвратить развитие близорукости можно, если почаще устраивать глазам прогулки на свежем воздухе.
⠀
Так в ряде исследований было доподлинно доказано, что у детей-домоседов, зрение портится с большей вероятностью, чем у их сверстников, которых с улицы не загнать.
⠀
Согласно статистике, между сидением дома и развитием близорукости, существует связь, и она очевидна. Ученые уверены, что все дело в солнечном свете, а точнее, в ультрафиолетовом его спектре.
⠀
Опубликованные в издании JAMA Ophthalmology подробности одного ретроспективного исследования, отлично иллюстрируют эту теорию.
⠀
Авторы исследования провели сравнительный анализ медицинских историй более чем 3 000 жителей разных стран Европы.
⠀
На момент проведения научной работы, всем участникам эксперимента было около 65 лет, причем несколько сотен добровольцев уже имели близорукость.
⠀
В ходе опроса участников, эксперты максимально подробно узнавали о рационе питания подопытной группы, уровне их доходов, перенесённых в жизни болезнях, а также множестве иных вещей.
⠀
Респондентов также просили указывать, какое ежедневное количество времени, те отдавали прогулкам на свежем воздухе, начиная с возраста в 14 лет.
⠀
Одновременно, участникам эксперимента проводил лабораторные исследования образцов крови на определение в ней уровня витамина D.
Имея данные о том, какое количество времени человек приблизительно проводил на открытом воздухе в его географической зоне проживания, ученые вычисляли количественные показатели полученного за всю жизнь витамина D.
⠀
В итоге, специалисты определили, что люди, которые в подростковом периоде получили достаточные дозы ультрафиолета, к своим 65 годам имели лучшее зрение, чем те, кому ультрафиолета досталось меньше. mgkl.ru