Весенняя хандра, как с ней справиться?

🤔
🍃 Сезонная хандра — это временное эмоциональное нарушение, связанное со сменой времени года.
Больше всего этому состоянию подвержены женщины 18-30 лет, но возникнуть она может в любом возрасте, даже у ребёнка.
Подробнее про сезонное состояние в карточках👇