Российские диетологи разработали новую систему плавного снижения веса, которая основывается на «индикаторах голода».

пробовала только не каждые 1,5 часа, а каждые 2,5 часа и еда 200 к/к обязательно с белком, получалось 5-6 раз в день, иногда 7 раз - результат за 5 мес минус 22 кг

И я пробывала , первый месяц минус четыре кг, а потом десять месяцев на одном месте, бросила, набрала +8(((((((, 5 лет пью гормоны эльтироксин , по реком доктора эндокринолога , сказали нет смысла сидеть на диетах из за гормона(((

А обычный приём пищи при этом методе исключить?

Знаете ли вы, что водой можно лечить многие недуги? Вода является одной из главных составных человеческого организма, и если в нем начинается нехватка воды, иными словами обезвоживание, то в организме начинаются патологические изменения. Многие заболевания развиваются именно по причине обезвоживания. Если вы хотите быть здоровыми – пейте воду. О том, как и какую воду, необходимо пить для здоровья пишет в своей книге «Вода. Жизнь и здоровье»  Иван Павлович Неумывакин. В данной статье хочу рассказать вам о рекомендациях профессора Неумывакина, о его взгляде на лечение водой. Какую воду пить? Выполнять лечение водой Неумывакин Иван Павлович советует только чистой. Это означает, что чай, кофе и лимонад – это не питье, организм воспринимает все напитки, как еду, а ему нужна жидкость, которая способна переносить к органам питательные вещества, гормоны  и др. Такой жидкостью является вода. Профессор рекомендует пить воду исключительно «живую», то есть с определенными показателями, это не может быть бутилированная, и  ни в коем случае не водопроводная вода. На вопрос, какую воду пить Неумывакин отвечает, что пить водичку нужно из источников натуральных, талую воду, а лучше всего – пить воду, которая готовится в электроактиваторе. Такая вода получается совершенно чистой, без примесей, и биологически активная.

Прием пищи очень часто вреден, желудок начинает вырабатывать жел сок каждые 1,5часа.... А это надо? Это вредно! Ешьте нормально и работайте! Сладости-по боку, и все будет хорошо....

У Lтироксина побочное действие усиление обмена веществ,с него худеют наоборот,а не поправляются

Да, когда я пить его начала , я похудела на 18 кг, а потом пришла в свой прежний вес 100 кг, я как родила 26 лет назад и поправилась пока ходила беременная, на 28, с тех пор я была 100, когда , пять лет назад пошла к эндокринологу, она так и сказала, сначала худеют, в потом прибавляют, и еще я знаю если увеличить дозу тероксина, то побочка- смерт

Ь

вы абсолютно правы,при гипофункции щитовидной железы очень трудно быть стройной,

Просто я в одной поре уже холила лет 20, а после таблеток стала прибавлять в среднем по два кг в год, и то жто и за три дня легко набрать, просто у меня очень активный образ жизни

вы молодец,а   мне аутоиммунный тиреоидит очень усложняет жизнь.крепкого вам здоровья

И я желаю вам здоровья!!! Как тут говорят, бедным нужны деньги, богатым деньги, а нам мудрым здоровья!!! Вижу , что вы мудрая))) всего доброго вам.

мало