В 17 веке рацион человека состоял преимущественно из овощей, фруктов, мяса, рыбы.

Человек, занимавшийся тяжёлым физическим трудом, с лёгкостью потреблял до 6000 калорий, а вместе с большим объёмом пищи достаточное количество витаминов, минералов, фитонутриентов, белка, омега-3 кислот. 👌
В 21 веке пища стала более калорийной, но менее полезной. При этом физическая активность многих из нас оставляет желать лучшего. Вместо того, чтобы больше двигаться, мы сокращаем калории. А из-за селекции и использования ГМО количество полезных веществ в продуктах снижается. ☝
Функциональное питание обеспечивает организм необходимыми эссенциальными веществами для крепкого здоровья, молодости и прекрасного самочувствия. Его основа – 4 основных принципа:
✔ Принцип специфичности.
✔ Принцип индивидуальности.
✔ Принцип разнообразия.
✔ Принцип адаптации.
Для перехода к функциональному питанию необходимо:
➕ Определить цели и выявить основные проблемы организма.
➕ Выделить все функциональные продукты, которые помогут решению проблем.
➕ Максимально разнообразить рацион и исключить лишние продукты.
➕ Составить меню для себя и семьи.
В переходе к функциональному питанию вам поможет Набор NUTRILITE™, ( https://okl.lt/YQjya ) который включает в себя все необходимые элементы для крепкого здоровья, молодости и прекрасного самочувствия. ❤
А вы готовы к переходу к функциональному питанию вместе с NUTRILITE™? 🙋
NUTRILITE™ Биологически активные добавки к пище. НЕ ЯВЛЯЮТСЯ ЛЕКАРСТВОМ. Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.