🍏Здоровье без лекарств с нутрициологом.

30 янв
Нутрициолог Анжелла Салмина
30 янв

ВЛИЯНИЕ ЛУННЫХ РИТМОВ НА ЗДОРОВЬЕ.

✨ ✨✨✨✨✨
Научно доказанный факт - фазы 🌙 Луны тесно связаны со многими жизненными циклами на Земле.

В разные фазы: новолуние, растущая луна, полнолуние, убывающая луна - меняется и степень её влияния на организм человека.

В ходе исследования было выявлено, что в период 🌑 новолуния и 🌕 полнолуния значительно увеличивается количество вызовов скорой помощи 🚑

Чтобы избежать ухудшения здоровья и осложнений заболеваний придерживайтесь следующих правил:

Новолуние 🌚
Необходимо: избегать больших физических нагрузок, стрессов; ввести оздоровительные процедуры (контрастный душ, плавание); употреблять продукты с аспириноподобными свойствами (морская капуста, черная смородина, виноград, горький шоколад); принимать препараты, разжижающие кровь (аспирин, тромбо-АСС).

Полнолуние 🌝
Необходимо: ввести в рацион питания продукты с повышенным содержанием меди (печень, фасоль, цветная капуста, изюм).
Медь участвует в создании своеобразной сетки из эластиновых и коллагеновых волокон, которая служат основой для стенки сосудов. Употреблять продукты с яркой окраской – оранжевой, красной, зеленой – апельсины, мандарины, тыква, облепиха, морковь.
В этих продуктах содержится много биофлавонов, каротина, витаминов С и РР, которые укрепляют сосудистую стенку.

✨ ✨✨✨✨✨

Замечено, что в одни дни месяца люди просыпаются бодрыми и полными энергии, а в другие – вялыми и уставшими.

Смены нашего самочувствия происходят циклически.
Различные фазы 🌙 Луны сказываются на нашем эмоциональном состоянии, нервной системе и энергетическом уровне.

Особенно сильно Луна влияет на женщин 💃, поскольку женский организм в большей степени подчиняется лунным циклам.
Показать ещё

Комментарии

  • 1 фев 11:31
    Каждый лунный день имеет свою особую энергетику. Человек может по-разному себя чувствовать в один и тот же день, но если ему удается настроиться на особенности лунного ритма и вести себя созвучно с ним, то в таком случае Луна становится союзником и поддерживает все намерения человека.