Едим с умом и пользой...

☝️
💜 ВКУСНЯШКИ С ЖЕЛАТИНОМ 🥰
( для веганов - агар-агаром)
можно есть даже на ужин👍👍👍
А вы об этом знали😉?
Едите ЖЕЛЕЙНЫЕ десертики 😍?
🔥 Желатин представляет собой белок практически в чистом виде, богат аминокислотами и коллагеном.
🔥 Жирные аминокислоты, содержащиеся в желатине, хорошо усваиваются. В результате достигается положительное воздействие на организм:
• укрепление костей и суставов;
• ускорение и усиление роста волос;
• улучшение состояния кожи;
• восстановление поврежденных связок;
• нормализация веса;
• ускоренное восстановление после тренировок.
Сохраняйте рецептик в закладки 📝, и балуйте себя полезными вкусняшками 😊😊😊
☘️Творог мягкий 180 грамм
☘️Сок 100 мл ( я взяла готовый вишнёвый). Молоко 50-100 мл
☘️Желатин 20 грамм
☘️Сахзам по вкусу
🔸10 грамм желатина разводим согласно инструкции в молоке.
Добавляем творог, Сахзам и перемешиваем.
🔸Выливаем в формочки до середины высоты или просто в контейнер.
Убираем в морозилку до застывания.
🔸Ещё 10 грамм желатина растворяем в соке.
Выливаем сок на застывший творожный слой и отправляем в холодильник до стабилизации.
🔸Наслаждаемся😋😋😋
Автор @irynka69