Алкоголь, избыточное потребление нездоровой еды, сидячий образ жизни не добавят здоровья в праздники.

Об этом рассказал главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто.
Такой образ жизни создает излишнюю и порой очень тяжелую нагрузку на сердечную мышцу человека. Порой, «отдыхая», человек создает своему организму условия еще более тяжелые, чем в период упорных рабочих дней.
Чтобы праздники прошли легко и с пользой для здоровья, необходимо оберегать свое здоровье и внимательно относиться к своему образу жизни.
Больше полезной информации на официальном портале Минздрава России ТакЗдорово: https://clck.ru/37Wpwg