Меню правильного питания

Наверное и правильно...! Не дурак же этот рацион составлял... Только...навряд ли он будет работать! У большинства самый доступный продукт...картошка!

Ну  да  , толстый  ссохнет  , а худой  сдохнет !

Вообще белок не рекомендуется есть с углеводами,а с овощами причем с зелёными

Надо кефир вилкой есть

Сколько людей, столько и мнений.

Забыли, что ближе к полуночи бутербродик классический и тогда спиться без страшилок и сны приятные. Вот так заключительный аккорд к меню дня.

Нормальное меню. Ведь предлагают на выбор.

Все в этом мире
взаимосвязано  и все злым людям аукнется.  Остановитесь не покупайте
билеты , не аплодируйте трюкам животных,  не покупайте шубы из
натурального меха, не  покупайте мясо- это трупы..это не что  это КТО. И конечно вы не похудеете, трупный яд есть во всех убитых  тушках, как не жаль, не вари , а он есть + антибиотики, +  продукты нефти в рыбе.. фу. Сейчас это есть не только жестоко , но и опасно для здоровья. . Я рассказала как есть на самом деле, а вы думайте , вся инфа в открытом доступе сейчас. Нас годами обманывали, сначала по незнанию, а  потом уже ради  денег что б не закрыть  производство трупов. Животный белок не полезен, все что нужно есть в растениях. Читайте  , узнайте как нас надувают.

..еще- макароны...и каши...