⚡Самообследование молочных желез⚡

Проводится на 6 – 12 день от начала менструации
1⃣ Вначале, с опущенными руками осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи сосков.
2⃣ Затем осмотрите грудь с поднятыми руками, обращая внимание на изменение формы или размеров одной из желёз, изменение цвета кожи.
3⃣ Сдавите оба соска у их основания большим и указательным пальцами, чтобы узнать о возможных выделениях.
4⃣ Поднимите правую руку. Пальцами левой руки медленно исследуйте круговыми движениями все отделы правой железы, осторожно ощупывая возможные припухлости или утолщения. Левую молочную железу исследуйте аналогично правой.
5⃣ Лёжа – при ощупывании правой молочной железы под правую лопатку подложите небольшую подушку, ладонь правой руки поместите под голову. Слегка надавливая, прощупайте молочную железу круговыми движениями начиная от краёв в направлении соска.
6⃣ В таком же положении, прощупайте круговыми движениями поочерёдно обе подмышечные впадины.
📍 Если результат самообследования вас не достаточно удовлетворяет, а лучевая диагностика на рентгеновском оборудовании вызывает обоснованные опасения, вы можете обратиться к простому, быстрому и совершенно безопасному методу диагностики молочных желёз − ультразвуковой диагностике.
📍 Если в процессе проведения самообследования вы обнаружили уплотнения, не откладывая обратитесь к врачу для проведения точного обследования молочных желёз на современном оборудовании.
#медицинский_центр #одинмед #Кубинка #Калининец #Звенигород #Тучково #полезные_советы_от_одинмед #рекомендация_врача