Как перестать нервничать перед первым свиданием: три проверенных правила от эксперта.

Психолог и мастер свиданий Ольга Марьяж, получившая 13 предложений руки и сердца, раскрыла секреты уверенного поведения на романтических встречах.
1. Создайте «поток кандидатов».
Представьте себя HR-менеджером, который проводит собеседование. Ваша задача — оценить, соответствует ли партнер вашим критериям, а не понравиться любой ценой. Такой подход снижает напряжение, позволяет набраться опыта общения и помогает четко понять свои желания
«Я приходила на встречу в состоянии легкости — как работодатель на собеседование», — делится Ольга.
2. Будьте собой без прикрас.
На свидании очень важно оставаться собой и не комплексовать из-за неидеальной укладки или из-за того, что не одеты «с иголочки».
«Если вы будете притворяться сейчас, придется делать это всю жизнь», — предупреждает эксперт.
3. Примите возможность отказа.
Неудача — не катастрофа, а ценный опыт: это мог быть не ваш человек или вы могли не подойти друг другу. Главное — каждая встреча приближает к настоящей совместимости