👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 340.

8/11.6/5.1/59.7
Ингредиенты:
• Мука кукурузная или любая другая полезная 150 гр (1 стакан)
• Тыквенные семечки 100 гр
• Льняное семя 50 гр
• Кунжут 100 гр
• Соль 1 ч л
• Масло 2-3 ст л (у меня оливковое и подсолнечное)
• Вода 300-350 мл
Вкусные рецепты | #выпечка