Комментарии
- 22 апр 2021 09:38Людмила Овчинникова
- 22 апр 2021 13:07Таня С
- 23 апр 2021 20:58Татьяна ЗахарияЛишнего веса не будет ..если рот на замок особо к вечеру ..жа с годами оикащаться надо лт жирного жаренного и острого . Поесть можно все это но мало ..очень ..соадкое не жрать ..сдобное тесто..сто проц помогает. Не аерила сама пока вот мне 53 вес 56 кг плюс зарядка и тренажер. Еще и бегаю по 3ки как вес стал нормален. Сразу неполучается ..так медленно за год ..и силу воли надо иметь заставить себя все делать ..
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
САЛАТ "КОРЕЛЬ"
Вкуснотища необыкновенная...
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 400 гр отварной говядины
● 400 гр отварного картофеля
● 400 гр отварной свеклы
● 300 гр готовой корейской моркови,
● 1 яблоко
● 250 гр майонеза
● зелень для украшения
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1 слой - охлажденное отварное мясо порезанное тонкой соломкой
2 слой - очищенное,натертое на терку яблоко майонез
3 слой - натертый на терке отварной картофель майонез
4 слой - натертая на терке отварная свекла
5 слой - готовая морковь по-корейски ( слегка порезать,если длинная)
6 слой - густой слой майонеза. Украшаем по своему усмотрению,в данном примере мелко порезанный укроп.