Комментарии
- 9 ноя 2017 23:39Юрий и Ольга БарабановыСпасибо! Но это наверное, если нет заболеваний?
- 10 ноя 2017 09:13Елена КоролеваНа заметку
- 10 ноя 2017 10:25Елена Слепых
- 10 ноя 2017 10:41Валентина МусинаВсе эти упражнения входят в комплексы ЛФК...
- 10 ноя 2017 15:58Людмила Скуратович (Бабанова)
- 10 ноя 2017 20:10Любовь Матющенко (Волошенко)классные упражнения
- 10 ноя 2017 20:29Варвара Копанева( Супрунова)Мне сделали подводную вытяжку позвоночника и шеи. Было легче,но надо исключить даже легкую физическую работу.Я живу одна и по любому приходится дома выполнять работу,связаную с физнагрузкой. И все лечение на смарку. Как болела спина,так и болит...
- 11 ноя 2017 03:04Раиса Чичёва ответила Варваре Копаневой( Супруновой)А вы подберите себе пару упражнений которые вам будут помогать Из этих упражнений я делаю всего три Даже идя по улице могу сесть на скамейку и поделать (иначе идти не могу как болит) Выберите что поможет
- 11 ноя 2017 06:52Нина Червинская
- 11 ноя 2017 16:54Татьяна Байкова-Быковецgif
- 12 ноя 2017 01:23🌼 🌼🌼
- 12 ноя 2017 14:26Tanja KulaginaKlass
- 12 ноя 2017 17:39Светлана Каранда
- 27 фев 2018 11:49Нина Пашенцева-Соловьева555
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Полезные советы
웃 7 ОТЛИЧНЫХ СОВЕТОВ :
Сохраните, чтобы не потерять.
СОВЕТ : После этих упражнений вы забудете о болях в спине навсегда. Это должен знать каждый.
Если вы постоянно или очень часто испытываете боли в спине, вам срочно нужна укрепляющая тренировка для мышц спины и пресса, потому что эти группы мышц удерживают весь позвоночник. При этом совсем нет необходимости бежать за абонементом в спортзал.