Все мы любим, когда к нам проявляют заботу.

Внимание, беспокойство о нас, помощь без просьбы — это приятно, а порой просто необходимо. Но и заботиться о другим самой — тоже много значит, и это одна из тех вещей, которая дарит счастье.
Заботясь о ком-то, мы находим в этом самореализацию, чувство собственной нужности и важности, ощущение, что делаем нечто правильное и по-настоящему хорошее. В глубине души все мы знаем, что забота о других — это то, что действительно стоит делать. И когда мы это на самом деле можем реализовать — нам приятно, тепло внутри, радостно…Проще говоря — это счастье! Еще одна его грань, ощутить которую может каждая из вас — для того, чтобы проявить заботу, порой нужно не так много.
Реализовать потребность в заботе легче всего тем, у кого есть близкие и семья, но и тогда, когда тебя дома не ждет даже кот или собака — заботе найдется место в твоей жизни.
Заботиться о своих родных — самое естественное и простое, и эта забота откликается не только внутренним теплом и ощущением значимости, но и ответной благодарностью от своей семьи. Забота многогранна — это может быть и сваренный с утра кофе и готовый завтрак до того, как встанут остальные, и вовремя купленные лекарства, чтобы не пришлось за ними бежать, если кто-то схватит простуду, и подарок, который подобран с вниманием к интересам и увлечениям адресата. Все это — и многое другое — проявления заботы о своих родных.
Можно дарить заботу и тем, с кем ты не связана узами родства — это называется волонтерство, и это очень важное и нужное дело. Найти направление, в котором ты сможешь помогать и заботиться и о людях, и о братьях наших меньших, сейчас совсем не сложно — для этого есть специальные проверенные сайты, на которых ты пройдешь и специальное обучение, и получишь поддержку опытных волонтеров-наставников, что позволит тебе уверенно и спокойно сделать первые шаги в этом важном деле.
Можно обойтись и без участия в таких массовых проектах, какими занимается волонтерское движение — накормить животных на улице, помочь пожилому человеку донести сумки, открыть дверь перед женщиной с коляской. У заботы такое большое количество ликов и возможностей для ее проявления, что ты всегда можешь найти именно то, что тебе будет приятно делать! А в ответ получишь очень важное чувство — собственной нужности, и понимание, что ты провела время не зря.
Счастье заботиться о ком-то — доступно даже той, у кого, может быть, совсем нет лишних денег, или, напротив, совсем мало времени. И не важно кто ты — студентка или бизнес-леди, живешь в столице или в крохотном городке, знаешь множество людей или с детства дружишь только с парой девчонок — у тебя всегда есть возможность испытать это чувство, найдя свой путь к нему. В семье, с друзьями, среди волонтеров, в помощи пожилым людям или животным, в поддержке начинающих художников — а есть и такое — что бы ты ни выбрала, пусть это будет именно то, что тебе приятно делать.
Забота через силу вряд ли будет искренней — и настоящей. Это то, что должно идти от сердца — чтобы получить награду сторицей. И пусть это важное и по-настоящему ценное чувство счастья, которое можно испытать, даря заботу другим, почаще будет с тобой!
Ваш Олег Рой (из книги "100 причин быть счастливой")