Нам бояться не надо.

Спасаться будет можно только молитвой «Господи Иисусе Христе, помилуй мя». Научитесь дышать ею. Ваше дыхание должно быть соединено с Иисусовой молитвой. Только это будет вам поддержкой и спасением.
Старец Иона Одесский.