ortocomfort.com.ua

ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРОДУКТЫ НА ГОЛОДНЫЙ ЖЕЛУДОК

А вы знали, что есть продукты, которые нельзя употреблять на голодный желудок? Они не только теряют свою пользу для организма, но порой даже могут вызвать аллергические реакции или стать причиной серьезных заболеваний.
1. Кофе. Многие из нас не могут представить утро без чашечки ароматного кофе. Но все же, не стоит начинать утро из него. Кофе на голодный желудок разрушает стенки желудка и может привести к гастриту.
2. Сладкое. Употребление сладостей утром могут отрицательно повлиять на поджелудочную железу и не дать ей возможность выработать необходимую норму инсулина. Может вызвать повышение сахара в крови.
3. Груши. Могут вызвать тяжесть в желудке, поскольку груши содержат большое количество «грубой» клетчатки. Лучше употреблять их после основного приема завтрака.
4. Хлеб и выпечка с дрожжами. Приводят к ненужному скоплению воздуха в кишечнике.
5. Цитрусовые. На голодный желудок имеют свойство разрушать слизистою оболочку.
6. Чеснок. Как и цитрусовые разрушает слизистую оболочку, а также вызывает резкий неприятный запах изо рта.