На сегодняшний день внимательность к своему здоровью нужна как никогда.

А Вы улучшаете иммунитет в период эпидемии коронавируса?
Мы предлагаем Вам несколько продуктов, которые, по словам врачей, укрепляют иммунитет и улучшают самочувствие.
- Шпинат и морковь стоят на первом месте для поддержания иммунитета;
- Молочные продукты полезны для защиты организма;
- Изюм помогает лечить кашель, бронхит, насморк;
- Корень имбиря – один из лучших народных средств. Он хорошо влияет на работу иммунной системы.
Также не забывайте про здоровый сон и физические упражнения, а стресс обходите десятой дорогой.
А как Вы улучшаете иммунитет? Поделитесь советами в комментариях. Будьте здоровы!