🤔 Можно ли детям пить кофе?

На этот вопрос ответила главный внештатный детский ревматолог Минздрава Подмосковья Юлия Котова. Врач рассказала, что для незрелой нервной системы ребенка «кортизоловые всплески», которые провоцирует кофеин, особенно опасны. Поэтому не стоит давать кофе детям младше 7 лет.
Лучше разрешить ребенку пить кофе, когда ему исполнится 14-15 лет. Тогда его гормональный шторм немного утихает. Однако очень важно следить за количеством кофеина - ребенку достаточно одной чашки напитка в день. Помните, что в чае и какая также содержится кофеин.
#М02024