Продолжаем нашу пятничную рубрику, в которой мы с заботой о вас поговорим о том, что многих волнует.

🤍 Готовы?
Сегодня поговорим про тревогу. 😫
💡 Мы испытываем ее, когда чувствуем опасность или угрозу: физическую или эмоциональную.
Это нормально, когда мы чувствуем ее в небольших количествах. Что делать, если она появляется так внезапно и без видимых на то причин? 👇🏻
В чем проявляется тревога?
✔️ Беспричинный страх и навязчивые мысли о плохих ситуациях.
✔️ Проблемы со сном и общим самочувствием.
✔️ Плохое настроение.
✔️ Снижение работоспособности.
✔️ Эмоциональное перенапряжение.
✔️ Приступы агрессии.
✔️ Панические атаки.
Если вы регулярно испытываете хотя бы один из симптомов, рекомендуем незамедлительно обратиться к специалисту. Наши сотрудники окажут необходимую помощь, в том числе и медикаментозную.
Для записи пишите звоните по телефону +375 (44) 561-08-83
*до конца ноября действует скидка 20% на первый прием психолога
А для тех, кто хочет больше узнать об этом состоянии и помочь себе, мы подобрали 2 подкаста 😉