Стремитесь к здоровой самооценке уже долгие годы?

А как понять, что она все-таки здоровая?
Давайте разбираться!
Самооценка — это то, как вы оцениваете и относитесь к себе. Она может быть завышенной, когда вы считаете себя лучше других и не признаете свои слабости. И заниженной, когда вы постоянно сомневаетесь в своих способностях и ставите себя вне конкуренции. Но идеальная самооценка — это признавать свои достоинства и одновременно осознавать свои недостатки ✨
Как правило, самооценка закладывается еще с раннего детства. Сначала родителями, потом в детском саду, школе. Если вас чрезмерно нахваливали даже за самые простые и обычные поступки, сильно баловали и потакали каждому слову — вероятнее всего, у вас сложится завышенная самооценка. И наоборот, если постоянно принижали ваши заслуги, недостаточно ценили старания и результаты — заниженная.
Все это непременно аукнется в настоящем и будущем! И вот как, листайте карусель 👉🏻
Если после прочтения этого поста вы чувствуете, что с вашей самооценкой что-то не так, не спешите расстраиваться!
Такие вопросы решаются достаточно просто вместе с грамотными специалистами. Приходите на консультацию к нашим психологам, проработайте проблемные зоны самооценки и почувствуйте себя комфортнее в общении с окружающими!
📞 Записаться можно в личные сообщения группы или по номеру телефона +375(44) 731-5-897.