Тема субботнего занятия:

"Красота Кундалини Йоги в том, что, если все упражнения комплекса выполнять от А до Я в течение в среднем около 3 минут, это наполняет энергией все системы вашего организма. Практика может дать всю необходимую силу и всецело сбалансировать прану и апану.
Есть 22 вида йоги, и все они ведут к одному результату -подъему кундалини. Цель подъема кундалини не в левитации или каких-то других трюках. Когда кундалини поднята, человек готов абсолютно ко всему. Мы получаем признание во всех сферах жизни, в которых действуем. Это тема для обычных людей, это то, что позволяет нам вступать в брак и заводить детей. Вы сможете принимать давление жизни спокойно, сохраняя молодость, красоту, здоровье, заряд для дальнейшего движения. И в этом цель... Это практика каждого дня, обретение опыта жизни. С всеми нашими ошибками и слабостями мы всё равно в силах сделать себя здоровыми, счастливыми и благословенными. И в этом цель".
Йоги Бхаджан о крийи НАСТРОЙКА ПУПОЧНОГО ЦЕНТРА.
Оренбург, Нижний 6, т.309-209