Как восстановить свои силы после стресса?

Что такое «свои ресурсы» и как грамотно ими пользоваться?
Об этом и не только расскажет сотрудник ЦЭПП МЧС России в постоянной рубрике #СпросиуМЧС !
#МЧСРоссии #СпросиуМЧС #стресс #психологическаяпомощь