Блины диабетику.

Гречневые, фаршированные мясом. Масленица будет вкусной
Сегодня у нас блинчики, из муки зеленой гречки, фаршированные мясом.
Мука именно из зеленой гречки, поскольку она обладает интересным свойством – при добавлении жидкости она образует гель.

Блины диабетику. Гречневые, фаршированные мясом. Масленица будет вкусной
Ингредиенты:
БЛИНЫ:
Яйцо – 3 штуки;
Мука из зеленой гречки – 120 грамм;
Молоко – 600 грамм;
Соль – по вкусу;
Масло растительное для смазывания сковороды - 5 грамм

НАЧИНКА:
Куриная грудка – 500 грамм;
Лук репчатый – 150 грамм;
Масло растительное для тушения – 5 грамм
Соль, перец – по вкусу

КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 18,2 грамма;
Жиры – 6,3 грамма;
Углеводы – 12,9 грамма
180,9 кКал
Приятного аппетита!

Место для живого общения диабетиков из всех стран мира, Международный Клуб Перехитри диабет здесь
https://t.me/MenPerehitri_bot

Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
https://t.me/perehitridiabet

Вся информация о проекте Перехитри диабет здесь:
https://www.marideniz.com

Сборники рецептов здесь
https://ok.ru/perekhitri/product/156640280263536

Перехитри диабет
29 сен 2023
Серия книг Хитрая кухня для диабетиков
На сайте представлен полный ассортимент сборников Хитрой кухни. Выбирайте на свой вкус! Каждый выпуск стоит 300 рублей. ВСЕ КНИГИ В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ, ПРИ ПОКУПКЕ ВЫ УКАЗЫВАЕТЕ АДРЕС ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ, НА КОТОРЫЙ ПРИХОДИТ ССЫЛКА ДЛЯ СКАЧИВАНИЯ. БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ! НЕ ДЕЛАЙТЕ ОШИБОК В НАПИСАНИИ ПОЧТЫ! ПРИ ЛЮБЫХ ПРОБЛЕМАХ, ВОЗНИКАЮЩИХ ПРИ ПРИОБРЕТЕНИИ КНИГ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПИШИТЕ НА ЭЛ. ПОЧТУ MARIDENIZ.A@MAIL.RU Приобрести книгу можно из любой страны мира, и оплатить в любой валюте. Сервис сам пересчитает стоимость в вашей валюте по текущему курсу.
Написать продавцу
300 ₽

Комментарии