Welche Voraussetzungen sollte man mitbringen? Fürs reine Boxen braucht es nicht mehr als Spaß und Motivation Der Leistungssport Boxen verlangt allerdings Disziplin, einen starken Willen, eine gewisse Härte, Schnelligkeit und Aggressivität, Kraft, Koordination, Ausdauer und Schnelligkeit sind also Eigenschaften, die Ihnen bei diesem Sport helfen werden. Boxen beansprucht natürlich vor allem die Armmuskulatur, allerdings sind der Einsatz von Schultern, Brust-, Bauch- und Rückenmuskulatur ebenfalls essentiell. Das Schöne am Boxen ist aber, dass Frauen jedes Alters und auf jedem Trainingslevel starten können.
Nürnberg Personal Boxen
Boxtraining für Frauen
Welche Voraussetzungen sollte man mitbringen?
Fürs reine Boxen braucht es nicht mehr als Spaß und Motivation
Der Leistungssport Boxen verlangt allerdings Disziplin, einen starken Willen, eine gewisse Härte, Schnelligkeit und Aggressivität, Kraft, Koordination, Ausdauer und Schnelligkeit sind also Eigenschaften, die Ihnen bei diesem Sport helfen werden. Boxen beansprucht natürlich vor allem die Armmuskulatur, allerdings sind der Einsatz von Schultern, Brust-, Bauch- und Rückenmuskulatur ebenfalls essentiell. Das Schöne am Boxen ist aber, dass Frauen jedes Alters und auf jedem Trainingslevel starten können.