Комментарии
- 25 окт 2021 14:56Давлат РахматуллаевМожно ли на двоих взять ипотеку? Особенности оформленияzurclub.ru
- 9 дек 2022 10:54Андрей БуторинПодписывайтесь на каналСводки Z ФронтаКанал посвящён военной спецоперации на Украине , а так же новостям России и мира ! ⭕️ Связь @vadim11723Telegram
- 9 мар 2023 15:27Давлат Рахматуллаевhttps://sitemix.ru/calc/
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Первый повар - Готовим быстро, вкусно, полезно!
👍 👍 👍
Банановый десерт с кефиром
Ингредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и мягких банана
Приготовление:
1. Очищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Нужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.
2. В блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. Десерт не требует добавления сахара и является очень полезным продуктом, особенно на завтрак.
3. Чтобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.
4. Забываем на 4 часа про наше блюдо и все, банановый десерт с кефиром готов!
5. Украсить блюдо можно свежими ягодами или фруктами, идеально подойдут кусочки персика или абрикоса!
Приятного аппетита!