• Диетология для похудения (3 месяца) Вы хотите БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? Вы хотите навсегда вернуть привлекательную, притягательную и сексуальную фигуру? Тогда консультация с составлением персонального рациона питания и последующим диетологическим сопровождением именно для Вас! Я помогу Вам вернуть спортивную внешность, избавиться от целлюлита, тучного живота, свисающих боков за максимально быстрый срок, без вреда для здоровья и уверенно поддерживать себя в форме круглый год! Вы сможете есть досыта, не считать калории, иметь разнообразие в питании.
Я составляю рацион питания для похудения по здоровым принципам диетологии. Соблюдаю в рационе необходимый баланс белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, соли, норм воды, полезных жирных кислот. Подбираю индивидуальное расписание приемов пищи, учитывая Ваши вкусовые предпочтения и стиль жизни. Самое главное - диета является оздоровительной. При добавлении определенных продуктов в рацион питания улучшается качество Ваших волос, кожи, ногтей и общее самочувствие, а также происходит снижение уровня плохого холестерина, повышение уровня хорошего холестерина.
Я предоставляю VIP-диетологию для максимально эффективного и быстрого результата! Это консультирование с составлением персонального рациона питания с дальнейшим диетологическим сопровождением в течение 3 месяцев.
Более подробно: Начальная 1,5-часовая консультация с составлением персонального рациона питания, в рамках которой Вы получаете: - составление персонального рациона питания, учитывая Ваши вкусовые предпочтения; • - (new) недельный рацион питания на отдельных листах формата А4 на глянцевой фото-бумаге в ламинации (выдается каждый месяц скорректированное недельное меню); - подбор оптимального количества воды в зависимости от времени года и времени ее употребления; - удобное для Вас количество и время приемов пищи; - подробный справочник, включающий разрешенные продукты питания во время похудения с указанием в граммах, индивидуально подобранного их количества в граммах; - (new) уникальную брошюру, содержащую 17 категорий 263 продукта питания: яйца, кисломолочное, морепродукты, рыба, птица, мясо, субпродукты, орехи и семена, ягоды, растительные масла, животные жиры, фрукты, крупы, макароны, бобовые, клубневые, овощи красные и волокнистые, грибы, разное; - персональную лекцию - объяснение, как осуществляется процесс похудения, какие значимые факторы на него влияют; - замещение всех вредных продуктов, на продукты максимально приносящие пользу; - ответы на существующие и возникающие в ходе консультации вопросы по питанию; - фишки и секреты, чем можно заменить сладкое, шоколад, выпечку; - мои авторские фото рецептов десертов для похудения (на месенджер); - на месенджер фото продуктов питания, которые можно будет использовать в Вашем меню (полезные масла, крупы, уксус, томатную пасту и т.д.); - (new) рекомендации по питанию в ресторане во время похудения (картинки блюд с описанием необходимых действий); - добавки в рацион питания: заменители сахара, приправы, хлебцы, слайсы и многое другое. Причем приобрести 90% из них можно будет у нас в регионе.
Корректировки и ответы на возникающие вопросы в дальнейшем проводятся в рамках диетологического сопровождения. В ходе такого сопровождения, после начальной консультации, Вы получаете дополнительно в течение 3-х месяцев: - постоянный контроль процесса похудения, всегда на cвязи; - ответы на любые Ваши вопросы по питанию (по месенджеру, через соц. сети, на занятиях); - корректировки рациона питания производятся и его пересоставление (при замедлении процесса похудения, изменение количества приемов еды); - плановые корректировки рациона питания и его пересоставление производятся 1 раз в месяц; - рекомендации, если процесс по снижению веса остановился; - антропометрические анализ - замеры основных частей тела(каждый месяц), фиксирую взвешивание; - при проведении персональных занятий или ведении по тренировочной программе, дозирую анаэробную нагрузку, добавляю или убираю аэробную нагрузку.
ВАЖНО: если подопечный добивается значительного результата за 3 месяца, я готов осуществлять диетологическое сопровождение и дальше на протяжении продолжительного периода времени уже со значительной скидкой. Согласитесь, отличная мотивация не срываться — это иметь диетолога всегда на связи, добиваясь вместе фигуры своей мечты. Рекомендую посмотреть фотоальбом "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация подопечных". Мои подопечные избавились от лишних 30кг и более за максимально короткий срок. Я помог подопечным достичь максимального результата и закрепить его навсегда. Следуйте моим рекомендациям - и привлекательная фигура останется с Вами навсегда!
Описание
Вы хотите БЫСТРО ПОХУДЕТЬ? Вы хотите навсегда вернуть привлекательную, притягательную и сексуальную фигуру? Тогда консультация с составлением персонального рациона питания и последующим диетологическим сопровождением именно для Вас!
Я помогу Вам вернуть спортивную внешность, избавиться от целлюлита, тучного живота, свисающих боков за максимально быстрый срок, без вреда для здоровья и уверенно поддерживать себя в форме круглый год! Вы сможете есть досыта, не считать калории, иметь разнообразие в питании.
Я составляю рацион питания для похудения по здоровым принципам диетологии. Соблюдаю в рационе необходимый баланс белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов, соли, норм воды, полезных жирных кислот. Подбираю индивидуальное расписание приемов пищи, учитывая Ваши вкусовые предпочтения и стиль жизни. Самое главное - диета является оздоровительной. При добавлении определенных продуктов в рацион питания улучшается качество Ваших волос, кожи, ногтей и общее самочувствие, а также происходит снижение уровня плохого холестерина, повышение уровня хорошего холестерина.
Я предоставляю VIP-диетологию для максимально эффективного и быстрого результата! Это консультирование с составлением персонального рациона питания с дальнейшим диетологическим сопровождением в течение 3 месяцев.
Более подробно:
Начальная 1,5-часовая консультация с составлением персонального рациона питания, в рамках которой Вы получаете:
- составление персонального рациона питания, учитывая Ваши вкусовые предпочтения;
• - (new) недельный рацион питания на отдельных листах формата А4 на глянцевой фото-бумаге в ламинации (выдается каждый месяц скорректированное недельное меню);
- подбор оптимального количества воды в зависимости от времени года и времени ее употребления;
- удобное для Вас количество и время приемов пищи;
- подробный справочник, включающий разрешенные продукты питания во время похудения с указанием в граммах, индивидуально подобранного их количества в граммах;
- (new) уникальную брошюру, содержащую 17 категорий 263 продукта питания: яйца, кисломолочное, морепродукты, рыба, птица, мясо, субпродукты, орехи и семена, ягоды, растительные масла, животные жиры, фрукты, крупы, макароны, бобовые, клубневые, овощи красные и волокнистые, грибы, разное;
- персональную лекцию - объяснение, как осуществляется процесс похудения, какие значимые факторы на него влияют;
- замещение всех вредных продуктов, на продукты максимально приносящие пользу;
- ответы на существующие и возникающие в ходе консультации вопросы по питанию;
- фишки и секреты, чем можно заменить сладкое, шоколад, выпечку;
- мои авторские фото рецептов десертов для похудения (на месенджер);
- на месенджер фото продуктов питания, которые можно будет использовать в Вашем меню (полезные масла, крупы, уксус, томатную пасту и т.д.);
- (new) рекомендации по питанию в ресторане во время похудения (картинки блюд с описанием необходимых действий);
- добавки в рацион питания: заменители сахара, приправы, хлебцы, слайсы и многое другое. Причем приобрести 90% из них можно будет у нас в регионе.
Корректировки и ответы на возникающие вопросы в дальнейшем проводятся в рамках диетологического сопровождения. В ходе такого сопровождения, после начальной консультации, Вы получаете дополнительно в течение 3-х месяцев:
- постоянный контроль процесса похудения, всегда на cвязи;
- ответы на любые Ваши вопросы по питанию (по месенджеру, через соц. сети, на занятиях);
- корректировки рациона питания производятся и его пересоставление (при замедлении процесса похудения, изменение количества приемов еды);
- плановые корректировки рациона питания и его пересоставление производятся 1 раз в месяц;
- рекомендации, если процесс по снижению веса остановился;
- антропометрические анализ - замеры основных частей тела(каждый месяц), фиксирую взвешивание;
- при проведении персональных занятий или ведении по тренировочной программе, дозирую анаэробную нагрузку, добавляю или убираю аэробную нагрузку.
ВАЖНО: если подопечный добивается значительного результата за 3 месяца, я готов осуществлять диетологическое сопровождение и дальше на протяжении продолжительного периода времени уже со значительной скидкой. Согласитесь, отличная мотивация не срываться — это иметь диетолога всегда на связи, добиваясь вместе фигуры своей мечты.
Рекомендую посмотреть фотоальбом "ДО и ПОСЛЕ - Трансформация подопечных". Мои подопечные избавились от лишних 30кг и более за максимально короткий срок. Я помог подопечным достичь максимального результата и закрепить его навсегда.
Следуйте моим рекомендациям - и привлекательная фигура останется с Вами навсегда!