Почему же они болят?

Боль в коленях очень частая жалоба как у спортсменов, так и у обычных людей🚶 🏃
Мы сейчас поговорим не о боли, вызванной травмой, ударом или падением, а о хронической боли, которая присутствует постоянно, то исчезая, то появляясь.
♨️Боль - это реакция вашего мозга на опасность!
Организм пытается через боль привлечь ваше внимание к суставу в котором происходит травмирующее движение. И может пока еще серьезного нарушения нет, но если ничего не поменять, то через несколько месяцев или лет оно даст о себе знать в полную силу, это может быть;
🌶 воспалительный процесс околосуставных тканей,
🌶 износ суставных поверхностей, менисков и т.д.
☝‼Значит к этой боли надо внимательно прислушаться!
Посмотрим на эту проблему с точки зрения терапевта движением - тренера по Пилатесу!
Студия «Pilates Plus»
Ул. Маерчака,18 т. (391) 22-33-888,
м.89233100388
______________________________________
#pilatesreformer #пилатескрск #осанка #пилатескрасноярск #тренерпилатес #отзыв_пилатесплюс #отзыв #polestarpilates #pilates #пилатесплюс #осанкапилатес #тренировкидома #сколиозкрасноярск #фитнескрасноярск #похудетькрасноярск #реформер #пилатесмат #тренеркрасноярск #пилатесмаерчака #пилатесмаерчака18 #пилатес #тренер_пилатесплюс #пилатесдома #пилатестренер #пилатесplus #пилатесобучение #пилатесдлябеременных #пилатесмат #физкультпривет #растяжка