Оказывается, «пилатес» — это человек.

Да, и фитнес этот придумали сотню лет назад
Пилатес — это одна из самых популярных методик фитнеса. С его помощью можно улучшить состояние позвоночника и подтянуть мышцы всего тела, причем без риска травм.
Мы в AdMe.ru всегда думали, что пилатес изобрели фитнес-тренеры где-нибудь в Голливуде и красиво назвали, чтобы заманивать звезд. Так вот, оказывается, правильнее говорить «система Пилатеса» или «методика Пилатеса». А «Пилатес» — это фамилия человека, который изобрел свою систему тренировок еще в начале XX века, с ее помощью вылечился от всех болезней и дожил до глубокой старости.
Йозеф Пилатес родился в 1883 году в Германии в бедной семье грека и немки и рос болезненным и хилым мальчиком. Он страдал от астмы, рахита и других болезней. Однажды в 9 лет он в очередной раз пожаловался отцу, что над ним издеваются в школе, и услышал от него фразу, которая все изменила: «Ты сам хозяин своей судьбы. Ты можешь и дальше жаловаться или пойти и что-нибудь сделать».
Йозеф начал изучать анатомию, борьбу, йогу, гимнастику и боевые искусства. И в подростковом возрасте, проникнувшись древнегреческими представлениями об идеале человека, здорового телом, разумом и духом, составил для себя уникальную гимнастику. Тренировки помогли Йозефу не только избавиться от болезней, но и построить пропорциональное тело — так, что он даже стал позировать студентам художественного училища. Кроме того, он серьезно занимался боксом, лыжным спортом, гимнастикой и дайвингом.
Ул. Маерчака, 18 т. (391) 223-38-88,
м.89233100388
______________________________________
#pilatesreformer Студия «Pilates Plus»
#пилатескрск #осанка #пилатескрасноярск #тренерпилатес #отзыв_пилатесплюс #отзыв #polestarpilates #pilates #пилатесплюс #осанкапилатес #тренировкидома #сколиозкрасноярск #фитнескрасноярск #похудетькрасноярск #реформер #пилатесмат #тренеркрасноярск #пилатесмаерчака #пилатесмаерчака18 #пилатес #тренер_пилатесплюс #пилатесдома #пилатестренер #пилатесplus #пилатесобучение #пилатесдлябеременных #пилатесмат #физкультпривет #растяжка