Суммарная ежедневная продолжительность работы с компьютерами, планшетами, смартфонами для обучающихся 1-2-х классов не должна превышать 1 часа 20 минут, для тех, кто учится в 3-4-х классах, — полутора часов, для школьников 5-9-х классов — 2 часов, для старшеклассников — 2,5 часа.

Однако, чтобы гарантированно не испортить остроту зрения, в качестве профилактики следует регулярно массировать глаза и выполнять специальные упражнения. Эти и иные рекомендации, помогающие детям сохранить здоровье при пользовании гаджетами, опубликованы на сайте Министерства здравоохранения.
💬 Что рекомендует Минздрав — рассказываем в нашем материале: https://clck.ru/3NEqUw