Для эффективного возвращения к работе после длинных выходных важно сохранить привычный режим и избежать резких перепадов в образе жизни.

Рекомендуется добавить немного сна, сочетать отдых с физической активностью и постепенно дозировать рабочие нагрузки.
Подробнее о том, как подготовиться к работе после длительных выходных и справиться со стрессом, в материале: https://clck.ru/3Q8LaA

Для эффективного возвращения к работе после длинных выходных важно сохранить привычный режим и избежать резких перепадов в образе жизни. - 5379035768168

Комментарии

  • Вт 13:55
    Психолог - это дармоед, т. е. медицину не с проста развалили и продолжают сие делать, зато даже царь уверовал в то что всё от нервов! А ведь ещё вчера все в том числе на ТВ верещали, мол гляньте в каких масштабах жрут антидепрессанты в Вашингтонском обкоме!
  • Вт 15:59
    Во блин проблема, а в остальном все зашибись и в шоколаде и психологи не на хрен не нужные.
  • Вт 18:07
    От работы кони дохнут
  • Вт 18:34
    4 ноября 2025 года - один из величайших церковных праздников в году — день Казанской иконы Божией Матери. Этот день наполнен особым благоговением и молитвенной тишиной, ведь в нём соединяются память о заступничестве Пречистой Девы и благодарение за избавление Русской земли от бедствий. Явление иконы Божией Матери стало знамением милости, ниспосланной Господом Своему народу. Через этот чудотворный образ Богородица не раз являла покров и помощь России, укрепляла в испытаниях и наставляла на путь духовного возрождения.
    Казанская икона Божьей матери - это святыня, принесшая победу и спасение, источник утешения и надежды.
    Пресвятая Богородица, помилуй нас
  • Вт 18:43
    А вы с датой ничего случайно не попутали???
  • вчера 07:35
    БЕРЁШЬ И ВЫХОДИШЬ.ЕСЛИ ДЕНЬГИ НУЖНЫ...
  • вчера 11:12
    Шёл бы этот психолог куда подальше. Сам дурак.
  • 21:44
    Как подготовиться🤣🤣, добираешься до рачего места и работаешь