Обязательно попробуйте этот вкусный и низкокалорийный салатик.Ингредиенты:✔ 300 г отварного куриного филе✔ 2 красные луковицы✔ 1 красный перец✔ 1 желтый перец✔ пучок зеленого лука✔ 0,5 кочана китайской капустыДля заправки:✔ 2 столовые ложки сметаны✔ 1 столовая ложка горчицы✔ 1 зубчик чеснока (через пресс)✔ соль, перец по вкусуВсе перемешать и заправка готова---Приготовление:Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.
Салат с куриным филе "Радуга"
Обязательно попробуйте этот вкусный и низкокалорийный салатик.
Ингредиенты:
✔ 300 г отварного куриного филе
✔ 2 красные луковицы
✔ 1 красный перец
✔ 1 желтый перец
✔ пучок зеленого лука
✔ 0,5 кочана китайской капусты
Для заправки:
✔ 2 столовые ложки сметаны
✔ 1 столовая ложка горчицы
✔ 1 зубчик чеснока (через пресс)
✔ соль, перец по вкусу
Все перемешать и заправка готова
---
Приготовление:
Луковицу нарезать полукольцами, перец нарезать соломкой, зеленый лук и капусту нашинковать, курицу нарезать кубиками.
Все ингредиенты выложить, перемешать, полить соусом и украсить измельченным зеленым луком.