149/16,5/6,7/7,2 🍓Ингредиенты: - творог (у меня 2%) 200 гр - сыр (у меня лёгкий 15%) 50 гр - яйцо 1 шт - мука (у меня рисовая) 1 ст.л ~ 20 гр - укроп 2-3 веточки - соль по вкусу --- 🍓Приготовление: Смешать творог с яйцом, добавить натертый сыр, муку, измельченную зелень, соль. Хорошо перемешать. Влажными руками лепим сырники, жарим с двух сторон до румяного цвета. Я ещё в духовке подержала 10 минут при 180°.
Худей с нами 🍏
КБЖУ на 100 гр.
149/16,5/6,7/7,2
🍓Ингредиенты:
- творог (у меня 2%) 200 гр
- сыр (у меня лёгкий 15%) 50 гр
- яйцо 1 шт
- мука (у меня рисовая) 1 ст.л ~ 20 гр
- укроп 2-3 веточки
- соль по вкусу
---
🍓Приготовление:
Смешать творог с яйцом, добавить натертый сыр, муку, измельченную зелень, соль. Хорошо перемешать. Влажными руками лепим сырники, жарим с двух сторон до румяного цвета. Я ещё в духовке подержала 10 минут при 180°.