Сколько воды нужно пить детям?

Главный индикатор — жажда. Пить нужно тогда, когда хочется. Не заливайте в детей по восемь кружек в день. Если малыш хорошо кушает, то большая часть необходимой жидкости поступает в организм с едой. Дети дошкольного и младшего школьного возраста могут выпивать всего пару кружек в день, и это абсолютно нормально💧