Как принимать витамины и минералы, чтобы они усваивались? 🤔

️

️

А если они идут в комплексе?

Как их долго принимать?

Я пью минералы хелатный комплекс от эвалар, потому что в каждой таблетке сразу все минералы, которые хорошо усваиваются и помогают легко и полностью восполнить дефицит.