Если болят колени

Мне помогает растирка : 1 флакон Меновазина аптечного, в котором растворить 2-3капли йода и 5-6 табл. Анальгина. Иногда йод не добавляю, а лишь Меновазином и Анальгина.... Я часто бросаю все 10 табл. в пузырёк Меновазина. ... Растирать утром и вечером(на ночь), целофаном нельзя укутывать. Просто полотенцем или шерстяными наколенниками оба колена. .. Или др. суставы.... С января пользуюсь. Колени перестали болеть. И щадящая зарядка, лёгкие приседания помогают. Растираю и плечевые суставы, кисти рук, ступни на ночь ... Всем удачи, здоровья, мирного неба.

Я даже плазму ставила в сустав, помогло ненадолго, на операцию пока не решаюсь, она тоже ненадолго, через 5-8 лет опять замена.

Друзья, немного ошиблась ; в пузырек Меновазина добавить до 10 таблеток Ибупрофена.......анальгин я в другую растирку добавляю : камфорный спирт- 1 аптеч.пузырек, , йод- неск-ко капель, , водка - 250 мл и анальгин - 10 табл.

это массаж,зарядка для колена

а растиркой с камфорным спиртом от чего пользуетесь?

Практикую ходьбу на коленях по ковру, помогает.

А название не подскажите?

И мне тоже..пожалуйста..

Благодарю от всей души..

На здоровье!

Хорошо помогают гели ,,Суставит"( хондроитин с глюкозамином, ,,Артелар" . Они не дорогие. Это аналоги. Есть гель ,,Хондроксид". Но дороговато.