Ингредиенты: 450 гр. брюссельской капусты 1-2 ст.л. оливкового (растительного)масла Соль и перец по вкусу ⠀ Для соуса: 60 мл. сметаны или йогурта 2 ст.л. оливкового (растительного)масла 1,5 ст.л. дижонской горчицы (пожеланию и по показаниям болезни) 1 ч.л. измельченного чеснока Соль и перец по вкусу 1/2 ч.л. свежей рубленой или сушеной петрушки ⠀ Разогрейте духовку до 200°С Смешайте брюссельскую капусту с оливковым маслом, солью и перцем Разложите их на противне в один слой и выпекайте в течение 17-19 минут, перевернув их через 10 минут Для соуса взбейте все ингредиенты в блендере Подавайте капусту с соусом
Полезная Страничка
Польза для жизни. В этой группе вы найдете море полезного для ведения здорового и активного образа жизни. Советы, интересные факты, рецепты правильного питания и многое другое..
Присоединяйтесь!😘
Полезная Страничка
Печеная брюссельская капуста с соусом
450 гр. брюссельской капусты
1-2 ст.л. оливкового (растительного)масла
Соль и перец по вкусу
⠀
Для соуса:
60 мл. сметаны или йогурта
2 ст.л. оливкового (растительного)масла
1,5 ст.л. дижонской горчицы (пожеланию и по показаниям болезни)
1 ч.л. измельченного чеснока
Соль и перец по вкусу
1/2 ч.л. свежей рубленой или сушеной петрушки
⠀
Разогрейте духовку до 200°С
Смешайте брюссельскую капусту с оливковым маслом, солью и перцем
Разложите их на противне в один слой и выпекайте в течение 17-19 минут, перевернув их через 10 минут
Для соуса взбейте все ингредиенты в блендере
Подавайте капусту с соусом