этот рецепт как мертвому припарок, потому что больные суставы - из за наличия паразитарной формы в организме и грибов, которые отравляют лимфу - пропейте 2 - 3 курса простой противопаразитарной тройчатки, пижма полынь, гвоздика, вытяжкой из гриба лисички убейте всех личиной паразитов,  это первое, второе  - пока вы не прочистите лимфу от грибов, которых сами себе заселяете в организм через хлеб, кефир, дрожжевую выпечку - МЕДИЦИНСКАЯ ВЫСОКООЧИЩЕННАЯ СОДА, ЕЕ ПРИМЕНЯЮТ ВНУТРИВЕННО, внутрь, кто не верит - на сайт профессора Огулова или его сайт Предтеча, третье - пока не промоете организм простой водой  потому что обезвожены -  вам все эти рецепты не помогут. Есть великолепная книга в интернете - ВАШЕ  ТЕЛО  ПРОСИТ  ВОДЫ на эту тему. В каждом из нас живут чужие - паразиты, грибы, суставы эта гадость тоже очень любит грызть. Мозги активируйте - пока причина не убрана, так и будут болеть суставы, хоть золотом их намажьте. И еще очень важно - делать висцеральный массаж живота по Огулову - забитая селезенка тоже может дать осложнения на суставы, пить медовую, имбирную воду - постоянно натощак. Выгоните паразитов, суставы придут в норму. И меньше жрите на ночь, особенно мяса и несовместимых продуктов - кушать нас отучили. У большинства рот работает как снегоуборочная машина. Задумайтесь - сколько грязи в себе носите в виде чужих и от несовместимых продуктов. Для особо пытливых умов - поинтересуйтесь  про каловые камни в вашем кишечнике, что вы носите годами и изнутри гниете