Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 3 янв 2018 09:51теперь надо везде ходить с кусочком лимона или мазилками......
- 3 янв 2018 22:35Уксус очень легко сделать самим дома' это легко!!! Полно рецептов в ютубе!!!
- 4 янв 2018 08:52Люди перестали слушать свою интуицию . А ведь наш организм сам подсказывает что надо делать и чем лечить . Так вот когда у меня начинались судороги я интуитивно стала массажировать и выпрямлять стопу боль была адская . Ещё хочу сказать что бы забыть об судорогах надо еждневно делать массаж , а не тогда когда припрёт . Даже когда я ломала ногу прискокав домой ночью у меня ногу разбарабанило так я под ногу подушку положила , тоже интуиция раньше в 80 е интернетов не было чтоб подсмотреть . Так что доверяйте своей интуиции слушайте свой организм и он подскажет что надо делать .
- 4 янв 2018 17:42Судороги! Не хватает магния в организме! Принимать курсом- магнерот, магний В6!!!
- 6 янв 2018 19:59мне помогает полотенце смоченное сильно горячей водой,почти кипятком
- 11 янв 2018 17:27надо постоянно пить сырую воду.у меня на столе всегда банка стоит с водой.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Первая помощь при судорогах в ногах
Если вас мучают судороги в ногах, рекомендуем правила первой помощи для снятия неприятных симптомов. Как же снять судорожный спазм мышцы, которая чаще всего возникает в области икры ног? Для этого следуйте указаниям.
Последовательность действий:
• Постарайтесь захватить рукой пальцы стопы и по возможности резко потяните носок ноги на себя. Не смотря на боль при судорогах в ногах, старайтесь удержать стопу в этом положении.
• При судорогах в ногах также необходимо одновременно массировать мышцу ноги. Как правило, через пару минут боль прекращается.
• Укутайте теплым полотенцем ногу и приложите грелку.
Если судороги в ногах не очень сильные, достаточно потянуть носок ноги на себя и удерживать так несколько минут, судороги проходят