Что сделать чтобы тромбы не возникли?

Профилактика.
Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать.
Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион!
Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь.
Профилактика образования тромбов:
1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды.
Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Приучайте своих детей пить воду. Натуральная вода — первое и очень мощное средство против образования тромбов.
2. Продукты для разжижения крови:
оливковое и льняное масло; чеснок и лук; лимоны; семечки подсолнуха; свекла; рыбий жир;
томаты, томатный сок; овсяная каша; ягоды малины, черники, клюквы, земляники, вишни, черешни; имбирь.
3. Не ешьте продукты, сгущающие кровь.
мясные бульоны; колбасы; копчености; студень; белый хлеб;
4. Нужно отказаться от:
курение; алкоголь;
большое количество соли;
мочегонные, гормональные и противозачаточные препараты
5. Больше ходить на свежем воздухе чтобы кровь не застаивалась!

Комментарии

  • 2 мар 2021 12:39

    Да, действительно необходимо соблюдать водно-питьевой баланс, ограничить приемы алкоголя и крепкого чая, кофе, но самая лучшая и
    действующая профилактика это системное применение АНТИЛИПИДНОГО ЧАЯ, ХИТОЗАНА и КОРДИЦЕПСА  продукции компании «Тяньши». Есть разработанная система профилактики по предотвращению развития тромбов и холестериновых бляшек.


    По вопросам применения
    продукции, консультации по здоровью, а так же пройти полное развернутое
    тестирование всего организма у специалиста-нутрициолога в Ялте, дополнительную информацию
    можно получить по  т.+7(978) 650-92-40.



  • 2 мар 2021 17:27
    ну кто ещё торгует . гадает . вес снижает???????????без  вас ну никак.... вы везде .....ЗАДОЛБАЛИ )))))))))))
  • 2 мар 2021 19:08
    Оставьте  себе диеты,рецепты похудения, тяньши,  как вы надоели, как пиявки,  делайте что хотите,  отстаньте  а!
  • 2 мар 2021 21:34
    Фотография
  • 2 мар 2021 21:35
  • 4 мар 2021 05:17
    Всё верно. Кто ведёт здоровый образ жизни реже болеет. У здорового человека давление в норме и толстого рыхлого тела не будет.
  • 4 мар 2021 05:21
    Если каждые час-полтора человек употребляет еду с высоким ГИ (чай с сахаром, булочка, печенье, конфета, фрукт), то уровень глюкозы в крови держится постоянно высоким. В ответ на это тело начинает производить все меньше и меньше инсулина — в результате обмен веществ ломается. В конечном итоге это может привести к развитию сахарного диабета. Именно поэтому любая диета для похудения начинается с отказа от сладкого и мучного.
  • 9 мар 2021 09:26
  • 9 мар 2021 16:41
    Пчелиные продукты – превосходная еда, их употребление способно заместить ежедневный рацион человека, состоящий из почти 600 ингредиентов. В меде содержится более 400 веществ, а при взаимодействии с ферментами человека в полости рта образуется уже свыше 600 ингредиентов. Питаясь пчелопродуктами, человек восстанавливает здоровье и одновременно снижает массу тела. Кроме того, при правильном употреблении пчелопродуктов (с задержкой в полости рта, как леденец) в организме формируется оптимальная щелочная среда, способствующая быстрому и полному всасыванию питательных веществ.
    Медовые продукты стимулируют позитивный психоэмоциональный настрой. У подавляющего числа людей, даже при упоминании слова “мед”, а тем более при его употреблении, повышается настроение, появляется чувство радости. Специалисты по питанию объясняют этот феномен выработкой в организме человека гормона эндорфина, вызывающего чувство комфорта, радости, удовольствия. Именно на этом свойстве медовых продуктов основана практика оздоровления людей, страдающих от вредных привычек: табакокурения, алкоголизма, наркомании и др. В перечне средств оздоровления таких больных, кроме меда, используются и такие изыски, как маточное молочко, трутневый гомогенат, пчелиная обножка (пыльца), перга, прополис.
    При регулярном употреблении пчелопродуктов происходит стабильное естественное очищение организма на уровне клетки. В результате активизации обмена веществ организм самоочищается от вредных токсинов и шлаков, в том числе от нитратов, радионуклидов и т.п.
  • 12 мар 2021 12:58
    Весна – отличное время для очищения печени и желчного пузыря. Весной из организма нужно удалить весь накопленный за зиму токсины.

    Весной, согласно китайской медицине, печень и желчный пузырь особенно активны, и этот период благоприятен для очищения и восстановления этих органов.

    Симптомы нарушения функции печени:

    слезящиеся глаза, покраснение белков, конъюнктивит, нарушение зрения
    пигментные пятна на теле
    гнев, раздражительность, агрессивность
    изменения в левой части языка
    зуд и сыпь в области половых органов
    головокружение, звон в ушах
    снижение обоняния
    хриплый голос, сухость в горле
    горький вкус во рту
    припухлость в подмышечной впадине
    мигрень, головная боль
    акне
    астма, аутоиммунные заболевания, аллергия
    Также признаком того, что печень не в порядке, может быть повышение уровня холестерина. Весенняя читка служит отличной профилактикой от различных заболеваний печени. После очищения печени, исчезают многоие кожные проблемы, очищаются глаза, значительно улучшается здоровье.

    Весенняя чистка очистит не только тело, но и разум. После нее улучшается настроение, организм омолаживается, восстанавливается.
  • 12 мар 2021 14:17
    Для того, чтобы быть здоровыми и жить долго, необходимо переходить на пожизненное калорийно ограниченное питание, с минимальным потреблением продуктов с высоким гликемическим индексом.

    Умеренное питание, или, проще говоря, не переедание - это гарантированное здоровье и долголетие. В этом случае происходит снижение концентрации глюкозы в крови и уменьшение гликирования белков , что способствует здоровью, замедляет старение и позволяет жить долго и без болезней.