Комментарии
- Предыдущие комментарии
- В начало
- 7 ноя 2017 11:37Я понял о чём вы и к чему вы. Я за свою жизнь не встречал людей старше 55 лет которые снизили вес на 40кг без издевательств над собой. Я могу похудеть на 50 кг. И прожить 100лет, но это будет не интересная жизнь. Я не призываю к голоду и спортзал. Я призываю не запускать своё здоровье, не доводить до крайности. А делить продукты на то или другое, это можно это нельзя, это крайность.
- 7 ноя 2017 11:4110кг можно всегда убрать без проблем для здоровья. И оставить хорошее настроение. Я был 104кг сейчас 84 кг. Можно и ниже опустить, но зачем?
- 7 ноя 2017 12:19Согласен. Но я стараюсь убедить всех что и при нынешних условиях можно держать тело и душу здоровыми.
- 7 ноя 2017 14:20Я сократил употреблять в пищу хлеб на 90%. Кушаю только с салом и чесноком. Заметно улучшилось самочувствие. Сократился сон до 5 часов в сутки. Всегда хорошее настроение. Нервы железо бетонные.
- 7 ноя 2017 14:32Ели кушать хлеб, то надо принимать СОДУ каждый день. Я решил сократить хлеб. Но если кушать Сабельник имбирь куркума Мёд корица цикорий чеснок семя льна кунжута кипрей кардамон и так далее глютен не навредит. А если спортсмен то даже поможет.
- 7 ноя 2017 17:48Сода, это здоровье, долголетие, хорошее настроение. Кто пробовал это знает. А кто не пробовал советую, хотя-бы дней 5 утром. Я пробовал результат превзошёл ожидания. Я много чего пробовал. Но не голода в спортзал не ходил мочу не пил, клизмы не ставил.
- 7 ноя 2017 18:00Я это знаю. Знаю много, но пользуюсь и советую только доступные, эффективные методы поддержки здоровья. Быть здоровым это просто. Кушать какашка для разведения полезных бактерий я не советую. У нас Геннадий Петрович в этом деле специалист. С Неумывакиным у нас больше общего.
- 7 ноя 2017 18:07Я с14 лет наблюдал за Бабушками. Они очень усложняли, но лечили. Те симптомы которые вы написали у меня их нет не было и не будет. У меня свои методы. Но с хлебом полностью согласен. Повторюсь: по вашему методу жизнь будет не интересна. КУШАТЬ КАКАШКИ ОТ ДОНОРА БЕЗ ХЛЕБА.
- 7 ноя 2017 19:42Согласен, скучно. Зачем курить когда без этого полон сил и энергии. Давление норма, вес норма, кровь норма, сон хороший, аппетит отличный. Содой от простуды не пользуюсь, не болею.
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Народные советы
33 совета для здоровья на каждый день.
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
-От простуды:
1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.
-Для снижения веса:
1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
-Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.
-Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.
-Очень полезен для здоровья:
1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.
-Для поддержания иммунной системы:
3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.
-Для укрепления нервной системы:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
-Для улучшения состояния кожи:
6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.
-Для обогащения крови железом:
5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки.
-Для выведения токсинов:
Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.
-Благоприятное воздействие на желудок:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
-Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).
-Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).
-Для улучшения сна:
5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.
-Полезно для вашего здоровья:
6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями.
-Напиток для прекрасного самочувствия:
Высоко энергетический сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.
-Для снятия усталости глаз:
6 шт. моркови, 1/4 качана капусты (снимает покраснения глаз).
-При дискомфорте в желудке:
120 гр. фенхеля, 30 гр. свеклы с листьями, 2 яблока.
-Полезно для Вашего здоровья:
1 кружочек нарезанного картофеля, 5 шт. морковки, 1 яблоко, пучок петрушки.
-Сок дает потрясающие результаты:
5 шт. моркови, 1 яблоко, пучок петрушки.
-Напиток для Вашего внешнего вида:
Высоко энергетический сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.
-Чтобы очистить легкие от токсинов:
5 шт. моркови, 4 веточки петрушки, 1/4 картофеля от полной порции продуктов, 4 веточки водяного кресс-салата.
-Для укрепления иммунной системы:
6 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки, две головки чеснока, рекомендуется как противовирусное средство.
-Для укрепления ногтей:
1 маленький огурец, 4 шт. моркови, 3 листа капусты, 1/4 всей порции зеленого перца.
-Придает коже гладкий вид:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.
-Для улучшения работы поджелудочной железы:
4 шт. моркови, 1 яблоко, 4-5 листочков салата, 60 гр. брюссельской капусты.
-Для поднятия энергетического тонуса:
6 шт. моркови, 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков).
-Успокаивающий нервную систему:
2 кружочка ананаса, 2 стебля сельдерея.
-Один из лучших соков для здоровья:
5 шт. моркови, 1 яблоко, 1/4 от всей порции — свеклы с листьями.
-Противо-простудное средство:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.
-Для очищения кожи:
6 шт. моркови, 3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы.
-Для восстановления организма:
2 кружочка ананаса, 3 редиски и одуванчик (особенно полезен после зимнего сезона)