Частая отрыжка и способы избавления от нее

Сама по себе отрыжка — не опасное заболевание, однако может стать причиной похода ко врачу, поскольку сопровождает такие заболевания как рефлюксная болезнь, гастрит, язвенная болезнь или диафрагмальную грыжу.
Однако прежде чем бежать ко врачу, задумайтесь: может быть дело в следующих причинах👇🏻
👉🏻Разговариваете во время приема пищи. И тогда воздух заходит в пищевод вместе с едой. Напомните себе о правиле "когда я ем, я глух и нем" и ешьте, сидя за столом.
👉🏻Газировка и леденцы. Частое употребление этих продуктов может привести к отрыжке. Исключите их на время и проверьте, изменилось ли что-то.
👉🏻Курение. Вместе с дымом заходит и воздух. Давно уже пора бросать❗️